Диагноз - «Спортивное сердце»: что нужно знать спортсменам

В 1899 году шведский врач Хеншен впервые описал явление «Спортивное сердце». С тех пор знание об этом изменении в сердечной структуре стало важным аспектом спортивной медицины.

Что такое «Спортивное сердце»?

«Спортивное сердце» - это адаптационные изменения в сердце, возникающие у спортсменов из-за интенсивных и регулярных физических нагрузок, особенно в дисциплинах, требующих выносливости.

«Часто у тренированных спортсменов наблюдается увеличение сердца, что является нормой, но может скрывать серьезные патологии», - говорят специалисты.

Виды спортивного сердца

Согласно классификации Г. Ф. Ланга, выделяют два варианта:

1. Физиологическое - естественное расширение сердечных камер.
2. Патологическое - требует внимательного медицинского наблюдения.

Симптомы и изменения

• Синусовая брадикардия.
• Синусовая аритмия.
• Замедление AV-проводимости.

Изменения обусловлены повышенной активностью парасимпатической нервной системы в состоянии покоя.

Морфологические изменения

• Гипертрофия и дилатация левого желудочка.

Такие изменения характерны для видов спорта с высокой аэробной нагрузкой, как бег или плавание.

Специфика тренировок

Динамические и статические нагрузки

Динамические нагрузки, как в плавании или велоспорте, увеличивают объем нагруженной крови, тогда как статические, как в тяжелой атлетике, - давление.

Измерение МПК

Максимальное потребление кислорода (МПК) показывает уровень способности организма к восстановлению после нагрузок и является значимым показателем для оценки состояния сердца.

Заключение и предостережения

«Поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы должно быть приоритетным в спортивной практике», - отмечают кардиологи.

Регулярные обследования и взвешенный подход к тренировкам помогут избежать серьезных осложнений.